3種目あるトライアスロンのトレーニングは、まさに難解なジグソーパズル。
無理な計画や過度のトレーニングはオーバートレーニングを引き起こし、モチベーションの低下、成績、パフォーマンスの下降、ひいては怪我や病気を引き起こします。
せっかく興味をもって始めたトライアスロンもこうした事で、目標が達成できず、つまらなくなってしまったり、トレーニング自体が辛いだけになってしまっては本末転倒です。
I-STORMトレーニングプログラムは、お一人一人の生活状況、レベルに合わせ、独自の理論に基づいたトレーニングプログラム(メニュー）を作成し、メールやミーティングで随時、修正をしながら、ベスト記録更新や目標達成のお手伝いをするサービスです。
これまでにトライアスロンレース完走(ショート～ロング）、日本選手権出場＆完走までの幅広いレベルの方のメニューを作成し、ベスト記録更新や目標達成のお手伝いをさせていただいております。
＜I-STORMトレーニングプログラムサービス概要＞
＜費用＞
10,000円/月
＜費用に含まれるもの ＞
＊トレーニングメニュー1か月分(原則としてエクセルファイルをメール添付で配信）
＊メール、電話によるディスカッション （トレーニング状況などの報告や質疑応答）
○お申し込みからメニュー作成までの流れ○
下記＜お問い合わせフォーム＞からお申し込み
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過去、現在のトレーニング状況、目標大会などについてデータシートの記入、ディスカッション(メール、ミーティング）
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トレーニングメニュー作成 (1か月分）、メールにて配信。
＜お申し込みフォーム＞＊ご質問などもこちらからお伺いいたします。